「ここさち 毎日えごま油」を飲んで?食べて?います♪ 

 えごま→荏胡麻→胡麻だと、なんの疑いもなく信じ切って今まで生きていた我が家族。
えぇ~紫蘇科??にボー然としていました(笑)

 アルツハイマーの発症率を下げるデータや血液をサラサラにする効果、
また、免疫の調整作用がある…オメガ3脂肪酸がたっぷり含まれているえごま油。

【オメガ3脂肪酸とは?】
私たちが毎日を健康に過ごすために必要な、必須脂肪酸は、
人の体内でつくることができず、外から摂取します。
この必須脂肪酸の中でも、からだの中でEPA、
DHAに変わるのが、オメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)になります。

 青魚を食べると良いとよく言われますが、それに近いものが
この「えごま油」なんでしょうね、きっと♪
 熱に弱いので、レパートリー少なく悩みました^^;


 egomaa02.jpg     egomaa03.jpg

egomaa04.jpg
1袋手のひらサイズで持ち歩き二も便利で
且つ使い切りタイプだから便利。

egomaa01.jpg
麺をほぐすために…かけてみたり

egomaa05.jpg
胡麻和えを作る際に

egomaa06.jpg  egomaa07.jpg
まぜまぜしたり…


egoma0217010011.jpg    egoma2027010014.jpg
 チーズドレッシングにまぜまぜしたり…

egoma2037010017.jpg
くせも香りもないので
何に混ぜても大丈夫!


 熱に弱いので、熱々なレシピに使えないということで
レパートリーあたし…狭い^^;



 でも、まだまだレシピ開発頑張ります♪











物語通販 ここさち通りファンサイト参加中


ここさち 毎日えごま油




にほんブログ村 美容ブログ コスメレビューへ にほんブログ村 地域生活(街) 東北ブログ 東北情報へ

コメント

コメントの投稿















管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://hotcheesecake.blog39.fc2.com/tb.php/2043-7ff0f886